Durée idéale de la marche post-accouchement : retrouver la forme après bébé !

Oubliez la ligne droite : la récupération post-accouchement ne suit pas un tracé balisé, mais un sentier parsemé de bifurcations et d’ajustements. Six semaines après la naissance, la reprise du mouvement reste suspendue à l’avis du corps médical. D’un hôpital à l’autre, d’une sage-femme à un kiné, les recommandations divergent selon la cicatrisation, la santé du périnée, ou les suites …

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