Garder la ligne après un gros repas sans frustration

Empiler les biscuits, vider ce sachet de frites, voire combiner les deux, peut donner l’impression que le jogging matinal va se transformer en session illimitée de pantalon de survêtement. L’élastique : refuge universel des lendemains de frénésie. Mais la magie du vêtement ample ne dure qu’un temps. Quand la culpabilité s’invite et que la panique s’installe, on imagine déjà le …

A lire aussi : Petit-déjeuner : quoi manger le matin pour garder la ligne ?

The post Garder la ligne après un gros repas sans frustration appeared first on Chapeau Melon.

A découvrir également : Perdre du poids en mangeant des biscuits : est-ce possible sans compromis sur la ligne ?