Collation rassasiante : que manger sans grossir ?

Grignoter entre deux repas n’est pas synonyme de kilos superflus. Plusieurs travaux scientifiques le démontrent : s’accorder une collation riche en protéines ou en fibres aide à garder la main

Aide au transport : qui peut en bénéficier et comment ?

Certaines aides au transport survivent à la superposition des dispositifs sociaux ; d’autres s’imposent avec des conditions précises, selon l’employeur ou le département. Résultat : il n’existe aucune règle universelle.

Lunettes mode : astuces pour sublimer votre look

Un accessoire mal choisi peut déséquilibrer l’ensemble d’une tenue, même la plus soignée. Les montures audacieuses ne conviennent pas à toutes les morphologies. Les tendances actuelles privilégient la personnalisation plutôt