Perdre 5 kg en 2 semaines : est-ce possible ? Conseils et astuces

Affirmer que cinq kilos peuvent disparaître en deux semaines, c’est s’attaquer de front aux préconisations des autorités sanitaires. Les instances officielles recommandent la lenteur, la patience, la progression mesurée. Pourtant, les régimes express fascinent, alimentant le fantasme du changement immédiat, quitte à ignorer les avertissements sur l’instabilité du résultat et le fameux effet yo-yo.

Certains régimes très stricts promettent de …

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