Perdre du poids avec le vélo : quels bienfaits pour la perte de poids ?

Augmenter la dépense énergétique au quotidien ne garantit pas automatiquement une diminution de la masse grasse. En l’absence d’ajustement alimentaire, l’activité physique peut même se solder par une stabilisation du poids, voire une prise compensatoire de calories.

Le vélo, pourtant, …

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