Portable ado : astuces pour limiter l’utilisation à la maison
En France, 81 % des adolescents possèdent un smartphone avant l’entrée au lycée. Les recommandations officielles préconisent moins de deux heures d’écran par jour hors temps scolaire, mais la moyenne réelle dépasse souvent les quatre heures. Les parents évoquent régulièrement la difficulté à instaurer des règles stables face à des outils conçus pour capter l’attention sans relâche.
Certaines familles s’appuient …
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