Quelles activités physiques pour les personnes âgées ? • Blog local

Les chutes sont fréquentes chez les personnes de plus de 65 ans. En plus de causer des blessures parfois graves, elles limitent l’autonomie. Bonne nouvelle : la pratique d’une activité physique adaptée, surtout axée sur l’équilibre, réduit la fréquence et la gravité des accidents au quotidien. Chutes fréquentes chez les personnes âgées Selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm), une personne sur trois de plus de 65 ans et une sur deux de plus de 80 ans tombent chaque année. Avec l’âge, des déficiences cognitives et sensorielles se développent, mais aussi des déficiences motrices . chutes […]

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