Régime Perricone : qu’en penser ?

Le régime Perricone, élaboré par le dermatologue américain Nicholas Perricone, suscite un intérêt croissant. Ce programme nutritionnel prône une alimentation riche en antioxydants et en acides gras oméga-3, tout en limitant les sucres et les aliments pro-inflammatoires. Les adeptes affirment que ce régime améliore non seulement la santé de la peau, mais aussi le bien-être général.

Certaines voix sceptiques s’élèvent. …

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