Rétention d’eau : Comment éliminer rapidement le gonflement ?
Une variation rapide de poids de un à trois kilos en quelques jours ne relève pas nécessairement d’un excès alimentaire. Certains médicaments, dont les anti-inflammatoires, favorisent l’accumulation d’eau dans les tissus, un effet secondaire sous-estimé. Les fluctuations hormonales, particulièrement chez les femmes, amplifient ce phénomène à certains moments du cycle.
Des stratégies simples comme l’adaptation de l’alimentation ou la reprise …
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