Sommeil pendant la grossesse : conséquences de la privation de sommeil ?

Les futures mamans font face à de nombreux défis, et parmi ceux-ci, le sommeil occupe une place fondamentale. La grossesse entraîne des modifications hormonales et physiques qui peuvent perturber le repos nocturne. Les insomnies et les réveils fréquents deviennent monnaie courante.

Cette privation de sommeil peut avoir des conséquences non négligeables sur la santé de la mère et du bébé. …

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